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Quem é mais forte, o Homem ou a Mulher?


Fonte: Yahoo Brasil - Ciência/ SP

A prática de esportes para as mulheres, só começou a ser incentivada a partir da década de 30 do século passado. Hoje, homens e mulheres praticam atividade física com regularidade. Mas sempre surge o questionamento: será que a mulher se iguala ao homem no quesito força muscular?
O número de mulheres que utilizam o treinamento de força como parte do seu planejamento desportivo, condicionamento físico e estética tem aumentado consideravelmente. Uma prova é a crescente utilização das academias de musculação e uma popularização das provas de fisiculturismo, levantamento de peso e os concursos de fitness
A força muscular depende de muitas variáveis como: tipo de contração realizada, segmento corporal, tipo de movimento, sistema de alavancas e proporção de massa corporal magra.

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